Sophrologie & Hypnose - Maude THAISophrologie & Hypnose - Maude THAI
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Quelques exercices


  • La sophrologie au quotidien
  • La sopho"jolie" pour enfant
  • Bulle d'émotion

    Soufflez sur vos peurs et laissez-les s'envoler loin, puis disparaître en laissant les bulles éclater une à une...

  • Méthode Coué

    "Je vais bien, je vais bien au quotidien"

  • Troubles alimentaires

    Réinvestir son corps et son esprit grâce à la sophrologie

  • Petits riens

    Profiter de ce que l'on a et de qui l'on est... en se concentrant sur ses ressentis et en élargissant sa conscience

  • Changement

    Etes-vous prêt?

  • Une graine...

    Chaque graine peut devenir un arbre fort et précieux. Prenez soin de vous, de vos émotions et développez vos capacités chaque jour.

  • Infertilité

    En complément d'un suivi médical, la sophrologie et l'hypnose permettent de réinvestir positivement son corps, de prendre soin de soi et de son couple, de retrouver optimisme et confiance en soi.

  • Ballade virtuelle

    Se promener dans une forêt magique et éveiller ses 5 sens...

  • Exprimer ses ressentis

    Pas toujours simple d'exprimer ses ressentis si jeune... une boite de feutres et le dessin prend le relais !

  • Les éventails

    Prendre un instant pour effacer les peurs et les ressentis négatifs au tableau !

  • Petits mémo

    Pour les fans de Pokemon, je propose des cartes personnalisé avec les relaxations dynamiques du jour ! Ils adorent !

  • Licorne bleue

    Les cartes Pokemon ne plaisent pas à tous les enfants ! Et les filles n'aiment pas forcément le rose !

  • Etoile de la concentration

    Dessiner sa propre étoile et retrouver le calme et la concentration, en respirant

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